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感觉自己有了抑郁症，想要治疗，可以自己治？

男33岁

2019-01-15 19:51

病情描述

觉得自己变笨了，什么都不想想，东西记不住，整个人变得迟钝缓慢

医生建议：2019-01-15 19:51

健客医生

抑郁症是一个较为广泛的疾病，根据你的描述，还不到这个层面，建议平时自己多放松心情不要给自己太大压力，饮食健康，增强身体的锻炼，睡眠要充足，多和人进行沟通，，找自己感兴趣的事情，慢慢缓解负面情绪

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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