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我的肚子上的赘肉看起来特别的多

女18岁

2019-01-09 10:39

病情描述

十八岁的女孩子想减掉肚子上的赘肉有什么办法呢？

医生建议：2019-01-09 10:39

健客医生

腹部肥胖一般是由于饮食油腻缺乏运动长时间久坐造成的,建议你饮食上多吃蔬菜，水果之类的，避免吃甜食油炸食品，每天都要坚持去跑步锻炼，特别是进行仰卧起坐运动

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