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这段时间越来越胖了，有什么办法可以减肥吗？

女32岁

2019-01-07 09:54

病情描述

我现在很胖，吃的不多，但是就是很容易长胖，想减肥。

医生建议：2019-01-07 09:54

健客医生

建议可以通过运动的方式来进行减肥，平时饮食也要清淡规律一点，不可以暴饮暴食，不要吃油腻的东西，晚上不能吃宵夜。

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