平时锻炼身体，跑步的时候口渴想喝水。
女20岁
2019-01-05 11:34
病情描述
今天要去跑步了，但是觉得很口渴，担心喝水之后会长胖。
医生建议：2019-01-05 11:34
健客医生跑步喝水是不会长胖的，因为水里面没有碳水化合物，喝水不会长胖。平时跑步的途中可以适量喝一点水，不能大量喝水。平常的生活中也是要多喝水的，运动用之前，最好要活动一下筋骨。
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