身高154厘米，体重110斤，希望拥有苗条的身材。
女15岁
2015-02-15 00:00
病情描述
身高154厘米，体重110斤，有什么好的方法能拥有一个苗条身材
医生建议：2015-02-15 00:00
健客医生尽量多做些有氧运动，例如饭后散步，大约每天保持3～4公里的路程。到公园里耍太极，尽量保持饮食搭配均衡，保证营养均匀。多吃点新鲜的蔬菜瓜果。
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