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我是一个肥胖人士，我想减肥，该怎么办

女31岁

2018-12-30 17:34

病情描述

我最近都想减肥，想知道有什么办法可以减肥

医生建议：2018-12-30 17:34

健客医生

如果想减肥的话，你可以平时多去做一些户外的运动，这样有助于消耗脂肪，平时可以多吃水果，尽量不要吃过于油腻的食物

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