我好想减肥啊，我打算以后喝牛奶和咖啡都是喝脱脂的。
女22岁
2018-12-28 10:11
病情描述
减肥能喝脱脂牛奶和咖啡吗？我想了解一下，因为我最近很想减肥。
医生建议：2018-12-28 10:11
健客医生其实最好以及最科学的减肥方法是增加适量的运动，这样可以燃烧脂肪，然后还有科学地控制自己的饮食，切勿暴饮暴食。
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