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最近感觉睡眠不好，到底是什么情况呢？

男35岁

2018-12-26 10:47

病情描述

这段时间老是睡眠不好，工作上也觉得特别影响。

医生建议：2018-12-26 10:47

健客医生

你的情况有可能是精神过于紧张导致的，平常工作上如果压力过大的话，可以适当进行户外活动放松心情，多吃水果和蔬菜。

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