我身高一米六，体重一百一，有什么健康减肥方法吗？
女32岁
2018-12-25 22:02
病情描述
身材有点微胖，想要减肥，想要找一个健康的减肥方法。
医生建议：2018-12-25 22:02
健客医生建议你这个健康减肥的方式，每天抽出一个小时来进行慢跑，半个小时晨跑，半个小时夜跑。建议你尽量多吃蔬菜水果，少吃肉。
热门问答
方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台
版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved
违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
顶部