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早上喝一点牛奶，中午喝一瓶水，晚上不吃东西

女16岁

2018-12-24 23:55

病情描述

早上喝一瓶牛奶，中午喝一杯水，晚上不出东西，这样可以减肥吗？

医生建议：2018-12-24 23:55

健客医生

您的这种情况，每天摄入的热量及营养都是不够的，这样子吃虽然可以减肥，但是会导致内分泌紊乱，营养吸收不够；你这个年纪还在长身体，建议还是科学饮食，再配合适量的运动，健康减肥。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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