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我在晚上的时候经常需要值夜班，而且会喝很多的水

男31岁

2018-12-24 23:20

病情描述

我的工作是需要长期值夜班的，而且我在晚上会喝很多水，多喝水会不会比身体好？

医生建议：2018-12-24 23:20

健客医生

长期值夜班会造成内分泌紊乱，内脏排毒也会受到感染，单靠多喝水是无法改善这种情况，还是建议你要多注意休息，作息要有规律。

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