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我每天早上做完运动，都会喝一杯豆浆喝吃一个鸡蛋跟包子。

男19岁

2018-12-24 15:59

病情描述

这样子对身体好吗，我每天都是固定这样子吃的，一个鸡蛋跟一个包子，另外再喝一杯豆浆。

医生建议：2018-12-24 15:59

健客医生

是可以的，对身体也是好的，但是考虑到你的年龄是发育阶段，建议还是根据个人的饮食胃口去调整分量，不要给自己固定食量，如果饿的话，可以相对应的吃多一点食物的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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