一直想减肥，想通过节食减肥，可以吗？
女20岁
2018-12-22 16:38
病情描述
本人比较胖，想节食减肥，现在早上吃一个鸡蛋，喝一杯粥
医生建议：2018-12-22 16:38
健客医生根据你上面的描述来看，早上吃一个鸡蛋，喝一杯粥，已经很少了，不影响减肥的，根据你一天的运动量，可以适当的多吃一点。一般中午七八分饱，晚上五分饱是比较合理的。
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