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最近上班是夜班，经常吃什么食物会更好改善身体。

男27岁

2018-12-21 22:01

病情描述

最近上班是夜班，经常吃什么食物会更有益身体健康。

医生建议：2018-12-21 22:01

健客医生

根据你所提出来的疑问，如果你是经常上夜班的话，平时你一定要注意好饮食习惯，适度的锻炼，增强体质。这样会有益健康。

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