我今年才16岁，我想长高，我饮食上平时要怎么注意比较好呢。
男16岁
2018-12-21 10:31
病情描述
你好，我很想长高，我想知道自己的饮食上得注意些什么？
医生建议：2018-12-21 10:31
健客医生你现在年龄也正处于长高、长身体的阶段，不用过度担心，平时自己也可以多吃些含有钙质的东西，增强自己的锻炼，饮食上少吃些辛辣、刺激的食物。
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