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最近要考试了，这两个星期以来每天都睡不好觉，心总是很慌。

女20岁

2018-12-20 20:52

病情描述

我的心总是很慌，每天都很焦虑，睡眠也不好，马上考试了，我这是怎么了？

医生建议：2018-12-20 20:52

健客医生

根据你所描述的情况来看这是要考试导致了精神压力变大，从而导致了焦虑症的产生，平时注意多进行有氧运动转移注意力，不要把精力全放在考试上，经常深呼吸可以调整焦虑情绪。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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