请问我自己控制不住自己的情绪老想发火的，这是一种病吗？
男26岁
2018-12-19 22:32
病情描述
控制不住自己的情绪，容易生气，而且晚上总会想各种乱七八糟的事情。
医生建议：2018-12-19 22:32
健客医生根据你说的情况可能是与你性格脾气有关的，建议你平时多看看心理方面的书籍，发脾气前尽量默数10个数字或者及时换个没人的地方进行宣泄的。
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