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我经常不想吃饭，不自觉会情绪低落的，请问我可以怎么调理呢？

女21岁

2018-12-19 20:54

病情描述

我经常失眠，睡不着觉，不想吃饭，浑身没劲，情绪低落.

医生建议：2018-12-19 20:54

健客医生

你的情况不排除是抑郁引起的，建议平时要保持乐观开朗的性格，多与朋友和家人交流和沟通。分散注意力。平时也要按时休息.

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