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我想喝柠檬干减肥，有人说空腹喝比较好，也有人说早饭后喝比较好。

女20岁

2018-12-19 10:24

病情描述

最近几个月我吃胖了十几斤，想喝柠檬干减肥，有的说吃过早餐喝比较好，也有人说空腹喝比较好，能不能给点建议啊？

医生建议：2018-12-19 10:24

健客医生

喝柠檬水减肥的话，最好用温水泡，用太热的水泡会损害柠檬特性的。另外，柠檬是寒性水果，空腹喝的话可能会引起胃寒，所以最好早饭后喝

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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