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就快高考了，老是注意力不集中，经常焦虑不安。

女20岁

2018-12-18 22:43

病情描述

还有10多天就高考了，但是不管怎么都没办法集中注意力，经常感到焦虑不安，经常无缘无故就想哭，老是记不住东西，对什么都提不起兴趣，怎么办？

医生建议：2018-12-18 22:43

健客医生

你注意是精神压力大所致，主要要放松心情，毕竟现在社会，不仅仅只有读书这一条出路，多跟同学沟通交流，培养一个兴趣爱好，释放自己压力，晚上最好早点睡觉，适当做点体育运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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