十八了但是身高一米五，还想在长点，跟同龄比有点矮。
女18岁
2018-12-17 21:45
病情描述
现在这一年在往上瑏一点，这怎么做才可以长高呢？
医生建议：2018-12-17 21:45
健客医生身高主要取决于先天遗传因素和后天的营养因素，这得先调整一下生活习惯，每天必须保证充足的睡眠，九点以后一定睡觉，每天坚持运动，多做做拉伸锻炼，饮食注意合理搭配营养。
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