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夏天天气炎热，我们的夏季饮食很需要注意。

男27岁

2018-12-17 18:55

病情描述

夏天天气炎热，很容易上火，夏季饮食要怎么吃才健康呢？

医生建议：2018-12-17 18:55

健客医生

夏天饮食最好以清淡为主，不要吃一些容易上火的食物，平时也可以多煮一些绿豆汤等消暑的凉茶来喝，夏季也不要在烈日下做剧烈运动。

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