专家问答
处于更年期,睡不着应该怎么办好一点?
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2018-12-17 14:40
病情描述
前段时间查出更年期,每天晚上都很难睡着,心烦气躁,也很容易对身边的人发脾气
医生建议:2018-12-17 14:40
专家问答健客医生
更年期综合症会比较容易出现你所说的情况。更年期是一个正常的阶段,建议你作息规律少熬夜,适当运动,心情烦躁的时候可以参加户外活动转换心情。
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