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我马上初三了，突然间感觉越来越胖

女16岁

2018-12-16 00:50

病情描述

最近要升初三，突然间感觉变胖了好多，我平时很喜欢喝汤，请问如何解决？

医生建议：2018-12-16 00:50

健客医生

您的这种情况，考虑是与您近期的饮食结构或者压力有关，建议您注意舒缓心情，排解压力；调节您的饮食结构，喜欢喝汤的话可以尽量在饭前喝，饱肚又不伤胃，不要过度饮食或者暴饮暴食，注意低脂低热量；有条件可以用粗粮代替米饭做主食。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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