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最近感觉自己变胖了，然后我想要用三日苹果减肥法。

男18岁

2018-12-15 18:51

病情描述

最近我变胖了，请问我可以用三日苹果减肥法去减肥吗，这个三日苹果减肥法可以减掉多少，效果怎么样？

医生建议：2018-12-15 18:51

健客医生

根据您所描述的减肥法，是不能减多少的，我建议你最好不要随便乱服用药物，并且不要随便乱用减肥法，应该采用科学一点的方法进行，比如适当的调整饮食，并且每天都要坚持进行锻炼，坚持久了自然就会减下去。

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