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我现在在减肥，早上运动之后，喝水之后再吃早饭可以吗？

女19岁

2018-12-14 17:43

病情描述

早上做完运动后，回家喝点柠檬蜂蜜水，最后再吃饭。

医生建议：2018-12-14 17:43

健客医生

按照你的情况来说问题不大的，每天运动之后是可以饮食的，只要不过度饮食，运动配合饮食，减肥效果才可能比较好，但是要坚持运动。

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