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想清清肠胃，有什么食物可以清肠排宿便吗？

女26岁

2018-12-14 09:25

病情描述

最近这段时间感觉胃有些不舒服，想清肠排毒排宿便

医生建议：2018-12-14 09:25

健客医生

根据您的情况，有可能是消化不良引起的，建议您可以多吃一些含粗纤维较多的食物，平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的做一些腹部按摩

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