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以前小的时候手指头又长又细，很漂亮，现在胖了，如何减肥呢

女22岁

2015-02-10 14:06

病情描述

，胖乎乎的，特别是上完体育课之后手比平时还胖，握拳都显得手特别紧，而且我的手还特别容易出汗，是什么原因引起的呢？应该怎么治疗呢？

医生建议：2015-02-10 14:06

健客医生

可能是胖了导致的，没有什么影响的，但是存在手汗症，可以适当的多吃一些富含维生素的食物，多喝一点水。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，所以建议你饮食上选择热量低的食物为主，如蔬菜水果，避免摄入高热量，高脂肪的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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