阳虚则营养滋润功能失调，因此发育迟缓，畏寒肢冷，阳痿早泄，自汗，全身无力，腰酸痛等，肾阴虚则五心烦热，须发早白，盗汗，记忆力下降等，建议给于滋阴补肾食物如核桃，黑豆，黑芝麻等。阴虚表现，潮热盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸软，心烦意怒，遗精，早泄等等。