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请问一下14岁要长高的话，有什么好的方法？

男14岁

2018-12-11 18:23

病情描述

我想知道14岁有什么长高的好方法，可以参加什么运动。

医生建议：2018-12-11 18:23

健客医生

像你这个年龄本身就是属于长身体的黄金时段，在平常多参加一些打篮球的活动，多跑步，晚上早一点睡觉，补充充足睡眠，就能起到很好的生长发育作用。

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