专家问答
用啥方法减肥才好呢?现在去买衣服都不好意思去买。
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2018-12-11 14:47
病情描述
减肥用啥办法才会又健康又快的达成,一直没有找到合适的办.
医生建议:2018-12-11 14:47
专家问答健客医生
如果自身需要减肥处理,最好的最健康的方法是改变生活方式,包括控制饮食和加强运动,多吃些蔬菜水果,膳食纤维,少吃些含脂肪高的食物,每天坚持运动。
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