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我肚子上的肉肉超多，怎样可以减下来呢？

女20岁

2018-12-10 17:43

病情描述

我发现自己有点胖，特别是肚子上的肉肉超级多的

医生建议：2018-12-10 17:43

健客医生

这个的话建议你先要制定一个营养均衡的饮食计划，还有就是每天要坚持运动锻炼，例如做仰卧起坐，少吃甜食和高热量的食物

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