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生完小孩之后，体重减不下去，有什么方法呢?

女23岁

2018-12-10 09:06

病情描述

一年前刚刚生完小孩，现在肚子的赘肉还是没有减下去

医生建议：2018-12-10 09:06

健客医生

建议您平常少吃多餐，不要吃过于高脂肪，高热量的食物，平常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，配合适量的有氧运动，要坚持锻炼

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