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我想减肥但是运动了有一段时间了但是没有用。

女24岁

2018-12-08 21:16

病情描述

体重没有什么改变，我应该怎么配合饮食来锻炼呢？

医生建议：2018-12-08 21:16

健客医生

以你的情况来看建议你搭配清淡的饮食，不要吃汉堡薯条等高热量的食物，不要喝碳酸饮料，多吃青菜水果多喝水配合适当的运动。

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