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最近晚上总是睡不好，并且还总是做梦，每次醒来都会头疼

女34岁

2018-12-08 11:36

病情描述

我最近经常会睡不好，然后经常晚上做梦，而且每次睡不好起床的时候都会头疼。

医生建议：2018-12-08 11:36

健客医生

你的情况可能是心理负担过重或是压力过大引起的不适，你可以服用安神类药物调理，并且平时睡前可以多泡泡脚和喝杯牛奶，可以多按摩头部，也不要吃太多辛辣刺激的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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