专家问答
近期夜间爱做梦,然后白天又很没有精神,想知道到底怎么了
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2018-12-07 18:44
病情描述
近期夜班睡着后总是爱做梦,一晚上可能做好几个梦,导致白天很没有精神,还影响工作,我想知道这是怎么了
医生建议:2018-12-07 18:44
专家问答健客医生
晚上爱做梦一般都是心里压力太大了,并且你的睡眠质量不是很好,这样肯定会导致第二天没精神的,建议你放松心情,平时多听听音乐,注意休息
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