我出现长期睡不着觉，压力大，怎么调理呢？
女45岁
2018-12-07 15:44
病情描述
发现自己经常睡不着觉的感觉工作压力大，整个人都好烦恼，很辛苦
医生建议：2018-12-07 15:44
健客医生你的情况有可能是工作压力过大引起的失眠症状来的，建议你可以口服些脑心舒口服液，有利于促进睡眠和安定心神的，平时睡前最好不要做剧烈运动，以免影响入睡
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