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我具体应该怎么样做对长高个子才有帮助

男19岁

2018-12-06 22:04

病情描述

我想长高一些，应该怎么做对长高个子有帮助呢？

医生建议：2018-12-06 22:04

健客医生

如果想长高些，建议多补充些钙元素和维生素dy之类的，同时应当多晒太阳和运动可促进钙的吸收，饮食上面话也可以吃些钙奶或者含钙高的食物

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