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我的晚餐只吃了苹果，然后就去跑步了，这样可行吗？

女19岁

2018-12-06 11:05

病情描述

我晚上不吃饭，只吃了一个水果，然后就进行跑步了。

医生建议：2018-12-06 11:05

健客医生

针对于你的这个问题，晚上只吃了水果会引起你的营养不平衡，你可以多吃一些，例如喝点牛奶，喝点汤，坚持锻炼身体还是挺好的习惯。

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