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发现自己的腿好粗啊，都不敢穿特别紧的裤子

女28岁

2018-12-05 21:15

病情描述

最近发现自己长胖了，大腿都变粗了，有什么瘦腿的办法吗？

医生建议：2018-12-05 21:15

健客医生

想瘦大腿的话，建议每天早上跟晚上出去慢跑。平时不要吃能量太高的食物，不能喝碳酸饮料，多吃维生素含量高的食物。晚上睡觉前用热水泡脚。

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