专家问答
我想请问一下,维生素E一天的什么时间段吃比较好?
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2013-11-21 13:00
病情描述
您好,我想请问一下,维生素E一天的什么时间段吃比较好?
医生建议:2013-11-21 13:02
专家问答健客医生
您好,建议晚上睡前服维生素E,是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。祝健康!
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