您好！减肥便秘是由于摄入的食物突然减少，引起肠道功能紊乱而引起的便秘的症状，而且由于摄入的食物过少，所以会引起排便困难，甚至不能正常按时排便。考虑是由于你的饮食有问题，所以建议你减肥的时候多吃水果、蔬菜等粗纤维的食物，以促进排便，同时要注意运动，可以在每晚睡觉前按摩肚子，促进排便。祝您身体健康，减肥成功！