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今天中午泡了两包方便面吃，平时也很少吃，不知道会不会胖呢？

男18岁

2018-12-03 23:24

病情描述

今天中午我一下子吃了两大包方便面，是用开水泡来吃的，不经常吃，偶尔吃一次不知会不会变胖。

医生建议：2018-12-03 23:24

健客医生

你的情况一般不会发胖的，建议平时要注意饮食卫生，饮食营养均衡搭配，荤素搭配保证各种营养素的摄入，多吃新鲜水果蔬菜少吃垃圾食物。平时要多锻炼身体，多做体育运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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