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在工作中，生活中，感觉很吃力，心里压力大。

男22岁

2018-12-01 11:44

病情描述

工作生活中很多事情不如愿意，心理压力很大，要怎么去调节，改善？

医生建议：2018-12-01 11:44

健客医生

你这样是情况，考虑是精神压力过大，建议平时可以多与人聊天，交流，多出去走动走动，放松心情，也可以适当的运动，释放压力。

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