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工作时候的眼睛比较疲劳，可以用什么办法缓解一下的？

女24岁

2018-11-30 10:36

病情描述

最近工作比较忙，眼睛比较疲劳，怕时间长了眼睛有什么问题。

医生建议：2018-11-30 10:36

健客医生

属于是用眼过度引起的，建议不要长期对着电脑，疲劳的时候可以滴眼药水，眺望远方，闭眼适当休息。同时平常也可以补充维生素A，食补也可以如豆类,胡萝卜,蛋类,鱼肝油，动物肝脏等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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