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想知道有没有什么运动能让人长高的呢？

男22岁

2018-11-29 09:50

病情描述

个子不是很高，每次看见高个子心情很不好，准备运动增长身高。

医生建议：2018-11-29 09:50

健客医生

想要增长身高，可以经常性的参加体育锻炼，如跳高、打篮球、跳远等，要注意劳逸结合，不要熬夜，多吃含钙丰富的食物牛奶和蛋白质。

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