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请问一下我要怎么去除掉肚子上的赘肉？

男23岁

2018-11-28 23:34

病情描述

我这个人不是很喜欢锻炼，但是又想要减肥，不知道怎么去掉肚子上的赘肉。

医生建议：2018-11-28 23:34

健客医生

从一般的情况来说，只有通过运动来减肥才是最好的办法。然后平时不要吃油腻辛辣的食物，建议你应该多喝一些水，然后多吃一些新鲜的水果。

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