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我睡眠不好，已经有一段时间了，还有汗多。

男28岁

2018-11-28 16:32

病情描述

我今年已经28周岁了，我的睡眠非常不好，经常会半夜醒来。

医生建议：2018-11-28 16:32

健客医生

关于你的问题，有可能是职场压力导致睡眠质量不好，建议你试试服用一些安神类药品进行控制，睡觉前可以喝杯牛奶，放松心情。

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