我的上身比较胖，想问一下有什么减肥的方法吗？
男26岁
2018-11-27 21:09
病情描述
我想减肥，我上身是属于比较胖的那种，一直瘦不下来。
医生建议：2018-11-27 21:09
健客医生你的身上比较胖，可以适当做一下仰卧起坐进行减肥，其次是要坚持锻炼，做运动，均衡饮食，不要吃高脂肪，油腻的食物，适当多吃些新鲜的蔬菜水果等，补充维生素。
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