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请问一下苹果减肥这种方法真的好吗？

女27岁

2018-11-26 15:14

病情描述

我是一个肥胖女性患者，在使用苹果减肥方法3天了，今天吃了一杯炒酸奶。

医生建议：2018-11-26 15:14

健客医生

一般建议您采取运动的方法减肥，同时控制饮食，但节食减肥是不可以的，可能会引起胃肠炎的症状，运动减肥不难，每天运动30分钟就可以了。

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